Dinkes Balikpapan Bagikan Tips Sehat Jalani Puasa

58

SELASA, 9 MEI 2017

BALIKPAPAN — Dinas Kesehatan Kota Balikpapan memberikan beberapa tips menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan. Mulai dari menghindari penyakit maag hingga faringitis.

Kepala Dinas Kesehatan Kota Ballerina

“Bekali dengan makan sahur,” sebut Kepala Dinas Kesehatan Kota Ballerina di Balikpapan, Selasa (9/5/2017).

Dijelaskan, makan sahur salah satu cara untuk membuat tubuh lebih bertenaga dan dapat mencegah penyakit maag.

“Yang punya riwayat maag jangan dianggap remeh penyakit ini. Agar lambung tetap terjaga dalam kondisi sehat maka bekali makan sahur dan kurangi makan cabai,” terangnya.

Selain itu, dengan menerapkan pola hidup sehat, istirahat yang cukup, minum yang banyak dapat menjaga dari penyakit faringitis, peradangan faring yang terjadi pada daerah bagian belakang tenggorokan.

“Agar puasa tetap berjalan lancar, harus menjaga kesehatan dan makanan yang akan dimakan, itu utamanya,” tutupnya.

Jurnalis : Ferry Cahyanti / Redaktur : ME. Bijo Dirajo / Foto : Ferry Cahyanti

Source: CendanaNews

Komentar