Melepas Stres dengan Mewarnai Gambar

Editor: Maha Deva

SEMARANG – Mewarnai, ternyata tidak hanya menjadi kegiatan anak-anak. Bagi orang dewasa, kegiatan tersebut juga memiliki banyak manfaat. Tidak hanya sekedar untuk mencurahkan kreasi warna dalam sebuah bidang gambar, namun juga mampu menjadi sarana untuk melepas kepenatan.

“Kegiatan mewarnai, termasuk ke dalam terapi seni. Kegiatan ini dapat membantu dalam mengekspresikan diri, termasuk melepas kepenatan dan meredakan stres, dari kegiatan sehari-hari,” papar Lucy, salah seorang peserta kegiatan mewarnai totebag, saat ditemui di sela kegiatan di Semarang, Sabtu (19/6/2021).

Pekerja swasta tersebut mengaku, sudah berkali-kali mengikuti kegiatan mewarnai, dengan tema berbeda-beda. “Ada keseruan pastinya, kemudian fokus. Bisanya dengan mewarnai ini, pikiran kita tidak kemana-mana, tapi fokus pada warna yang kita tuangkan. Ada keasyikan tersendiri, jadi perasaan menjadi senang dan rileks,” lanjutnya.

Hal senada juga disampaikan Ahmad. Di usia yang sudah tidak lagi anak-anak, Ahmad mengaku gemar mewarnai. “Tentu di usia saya seperti sekarang, tidak hanya sekedar mewarni, namun juga berkreasi. Misalnya dengan mewarnai tote bag, yang bisa digunakan sebagai tas belanja atau lainnya,” terangnya.

Lihat juga...