Browsing Tag: "Olahraga Paru-paru"

Olahraga Paru-paru

Tak Hanya Tubuh, Paru-paru Pun Butuh Olahraga Rutin

Olahraga rutin, terutama latihan pernapasan sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh seseorang. Bahkan bagi para individu yang sedang terpapar COVID 19, pun perlu melakukan latihan pernapasan, agar paru-paru bisa bekerja secara optimal.